タウンネット下呂市萩原町版
萩原スポーツクラブ
勅使河原郁恵さんによるノルディクウォーキング講習会
| 日付：13年06月02日(日) 時間：午前 10:00～午後 3:00 会場：南ひだ健康増進センター他 住所：下呂市萩原町四美 主催：四美の里ノルディクウォーキング実行委員会 電話：0576-52-1514 |
勅使河原郁恵さんによる講習
午前の部
らくらく筋トレ・ストレッチ講習会
「お家で出来る楽々健康法」 ～いつまでも元気で居続けるために～
運動（ウォーキングなど）だけでは効果は小さい。
運動と筋力トレーニングとストレッチ ３つがそろって効果が大幅アップ
楽しく、実技を交えて学ぶことができます
６月２日（日） 午前１０時より
南ひだ健康道場
参加無料 どなたでも参加できます
午後の部
ノルディクウォーキング講習会
同日 午後１時より
勅使河原郁恵さんによる実技指導と約６ｋｍをノルディクウォーキング
参加料 ５００円～ 事前申込み必要
レンタルスティクあり
申込み、お問合せは、萩原スポーツクラブ事務局まで
電話 ０５７６－５２－１５１４
